Csupán a vegetarius étkezés területén találhatunk némi "tisztaságot", de sajnos itt sem dölhet kényelmesen hátra senki, hiszen a növényvédőszerek, műtrágyák és egyébb "csodaszerek" hatására, a szervezetben rengeteg káros anyag halmozódik fel.
Eszményi esetben a szervezetünk magától megoldja a méregtelenités feladatát, de ez már mondhatni, a múltté. Annyi, de annyi plusz mérget viszünk be táplálékainkban a szervezetbe, amivel már nem tudd hatásosan fellépni. Igy tennünk kell, segiteni kell számára.
E segitő szándékot nevezik: méregtelenités.

A méregtelenités két területle osztodik: testi és szellemi méregtelenités.

1: Testi méregtelenités.
A testi méregtelenités első lépése, az "ellenség" felismerése, ami nem nagyon nehéz, hiszen mindenki számára világos, hogy a növényvédőszerek, műtrágyák, az állatok takarmányában lévő kiegészitők, hormon növelök, ételek szinezék és adalék anyagai, stb.-stb. mind károsak a szervezetre nézve.
A nyirokrendszer, a máj, a tüdő, a vese, a bőr és a bélcstorna olyan szerveink, amik ebben a tisztitásban munkálkodnak. Ennek ismerete fontos, hiszen a méregtelenitésben való besegitésünknél ezeket a területeket kell segitenünk.

2: Szellemi méregtelenités.
A modern kor egyik új deffiniciója: szellemi környezetszennyezés. Kivül és belül egyaránt.
Sajnálatos, hogy a mai ember oly annyira elszakadt a Természet törvényeinek ismeretétől, a azon törvényekkel való harmonikus kapcsolatban való együtt müködéstől.
Gondolatain, érzelmeink is energiák, finom fizikai energiák, melyek hatása nagyon befolyásolja a saját és környezetünk életét.
Egy jó vagy rossz gondolat idővel hang energiánk segitségével megnyilvánul a világban, s szerenitem most senkinek nem kell bizonygatni, hogy a jó vagy rossz kiejtett szónak, milyen hatásai lehetnek.
Igy a szellemi méregtelenités alapja: az önfegyelem megismerése és gyakorlása.

A következőkben erről lesz szó, e folyamatok gyakorlati részeiről.